KENDİ KENDİNE MUAYENE

Memede kitlelerin %70’i kadınların kendisi tarafından saptanır. Her kadın 20 yaşından itibaren kendi kendine muayene (KKM) hakkında bilgilendirilmelidir. KKM menapoz öncesi ayda sadece bir kere, adetin başlangıcının yedinci gününde ,menapoz döneminde ise her ayın birinde yapılmalıdır. Önerilen bu günlerdışında gelişi güzel ve ya aklına geldikçe yapılan muayeneler,meme dokusunun adet siklusunda hormanlara bağlı olarak değişiklik göstermesi nedeni ile yanıltıcı olur. Bu muayenede amaç meme dokusu hakkında beyinde hafıza oluşturmak ve bu sayede en ufak değişikliği fark edebilmektir. Çeşitli muayene yöntemleri olmakla birlikte en ideali duş sırasında yapılanıdır. Bu kontrolleri doğru şekilde yapabilmek için hekiminizden bilgi alınız.